grow_Personal Training
Impossible is just an opinion.
Move better - together
Meine Leistungen
Langzeit Fitness- und Ernährungscoaching
4 Wochen/ 6 Wochen/ 9 Wochen / 12 Wochen Preis auf Anfrage
Langzeit Mentalcoaching
4 Wochen/ 6 Wochen/ 9 Wochen/ 12 Wochen Preis auf Anfrage
Terminvereinbarung
E-Mail: leaschaps@gmail.com
mobil: +4916354004026
DM Instagram:@lea_schaps
Personal Training Indoor (Basic-Fit Köln Spichernstraße)
Einzeltraining 80 €
10er-Karte 800 €
Trainingsplanerstellung 150 €
Im Basic-Fit einmaliges PTI (Einführung an Geräten durch Personal Trainer) buchbar über die Basic-Fit Website/ die App.
alle weiteren Trainings zu den o.g. Konditionen.
Kurse
Iyngar-Yoga ab Anfang Mai immer donnerstags in der Bürgerhalle in Würm
Anfänger, Senioren 16:30-18:00
Fortgeschrittene, fitte Menschen 18:30-20:00
Sport ist für mich…
mein Hobby, meine Leidenschaft , mein Ausgleich und noch viel mehr! Von klein an spielte Sport eine riesige Rolle in meinem Leben. Er machte mich ausgeglichen, verlieh mir innere und äußere Stärke. Im Erwachsenenalter entschied ich mich dann dazu, den Sport auch zu meinen Beruf werden zu lassen und meine Leidenschaft an andere (,an euch!) weiterzugeben.
Meine Qualifikationen:
Fitness-Trainerin A-Lizenz (enthält Fitness-Trainerin B-Lizenz, Medizinische Fitnesstrainerin, Personal-Trainerin)
Ernährungsberaterin
Trainerin für Gesundheitspsychologie
Wirbelsäulengymnastik
Bereit durchzustarten?
Dann leg los und lass uns gemeinsam wachsen!
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